数计学院新生心理健康讲座顺利举行

发布者:王文乐发布时间:2017-09-30浏览次数:338

为了帮助新生养成良好的行为习惯,增强心理素质,切实规划好职业生涯。929日晚上七点半,我院于理工楼419召开新生心理健康讲座,此次讲座由校心理咨询中心专职教师、国家二级心理咨询师、日本国立九州大学心理学硕士孙洁主讲。参加讲座的有17级辅导员陈天生及全体新生。

讲座开始,孙洁先是通过“未知、冒险、奋进、向上”四个词来诠释生涯。接着,她幽默的将学习进修、职业发展、社会服务、家庭生活、人际交往、个人情感、经济财富、休闲娱乐、身心健康九个方面形象的比喻成泉州关东煮,让同学们在不同的“格子”里装进自己不同的东西。她诙谐风趣的讲解方式迎来同学们的阵阵掌声,欢笑不断。除了PPT形式的讲解,孙洁也不时穿插一两段视频。最后,她展示了心理危机的发展过程,提出了几点建议以及心理危机的预防。尽管讲座已接近尾声,但新生们仍沉浸在孙洁轻松的讲座氛围中。

通过本次心理健康讲座,不仅使新生们明确心理健康的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,同时也培养学生的自我认知能力,人际沟通能力,自我调节能力,只有把握当下,方能布局未来。

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