新学期开始，为了关注学生的心理健康，更好地让同学们适应疫后的学习和生活，2023年2月18日晚，体育学院组织全院学生收看新学期“疫情新阶段，校园‘心’适应”心理调适讲座。本次讲座以线上方式进行，福建省心理健康研究会常务理事陈虹教授担任主讲嘉宾，学院各班级学生参与收看。

讲座中，陈虹教授通过现实案例的分享，让同学们产生强烈的公鸣，同时也在理论上、思想上解决了部分同学的心理压力问题，并且介绍了调整身心的八种方法，增强同学们的心理免疫力，起到心理健康的疏导作用。同学们结合自身的体会积极交流，陈虹教授的讲座解答一大部分同学们心中存在的疑惑和心理问题，疏解调适，使他们摒弃负面情绪，打开心结，营造积极阳光的心态。

此次讲座内容丰富，形象生动，能够有效地帮助同学们缓解新形势下面临的各种心理问题，正确处理各种消极负面情绪。相信同学们将以饱满的精神，昂扬的斗志去迎接新的一学期，以奋斗姿态激扬青春,不负时代,不负华年！

（体育学院）