10月24日，我院邀请北京体育大学的张一民教授在特教第二学术报告厅举行了以《运动促进健康的循证证据》为主题学术讲座。学院相关师生参加讲座。

（图1张教授介绍讲座主题）

讲座中，张一民教授用详实的数据对比，展示了运动与不运动者在疾病发生率上的显著差异，证明科学适量的运动有助于心血管系统的健康，并对常见疾病起到了积极的预防效果。他概述了我国国民体质的现状，指出现行体质测试标准虽较建国初期有所放宽，但仍有大量人群难以达标，着重强调了全面贯彻落实全民健身计划的关键性与紧迫性。他介绍了运动预防疾病的有效措施，并普及了当前流行的健康理念——“主动健康”。最后，他强调，运动不仅能够塑造完美体型，保持身体机能正常运行的根本，还能强化心肺功能，提升免疫力，有效防止慢性疾病的发生。同时，他鼓励同学们将讲座中获得的知识转化为具体行动，要制订科学合理的运动计划，并持之以恒地执行，使运动成为生活中不可缺少的组成部分，倡导大家积极了解各种运动类型，以适应不同人群的健康需求，为未来的健康教育工作打下坚实基础。

（图3同学认真听讲）

通过开展本次讲座，不仅拓展了体育学院学子知识领域，丰富同学们专业视野，而且提升同学健康意识、学会传授科学方法，让体院学子能更专业的传播运动促进健康理念。

张一民教授，博士生导师，北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任，运动人体科学国家级实验教学示范中心副主任；第九届中国体育科学学会体质与健康研究分会委员会副主任委员，中国营养学会肥胖防控分会副主任委员，中国学生营养与健康促进会运动与营养分会会长，教育部全国学生体质与健康调研专家组副组长，“健康中国行动推进委员会”专家咨询委员会委员，健康中国首批科普专家等。2次获国家体育总局群众体育先进个人，多次获中国体育科学学会“体育科学技术奖”一等奖、二等奖和三等奖，获29届奥运会科技攻关贡献奖二等奖，3次获北京市教学成果二等奖等奖项。（文/图：体质测试服务站）